My Sleep

Hedej

Loading

Výsledky vyhledávání

31

leden

Desatero zdravého spánku

Napsal: havelka

  Desatero zdravého spaní Anatomicky správná poloha těla. Při spánku musí být páteř podepřena ve svém přirozeném fyziologickém tvaru jak v poloze na zádech, tak v poloze na boku. Jde o to, aby se mohly uvolnit ploténky, svalstvo, velké klouby i vnitřní orgány. Rovnoměrné podepření těla. ...

Komentáře (0) Kategorie: Spánek Celý článek

www.artfocus.cz
copyright © 2010 ArtFocus