Je všeobecně známým faktem, že naše zdraví ovlivňuje spousta faktorů. Jedním z nich je oblast spánku, doba, kterou bychom měli věnovat regeneraci těla a odpočinku. Vždyť každý z nás prospí či stráví na lůžku zhruba 1/3 svého života - a to už je jistě důvod k zamyšlení, co mohu v tomto směru udělat či ...

Druhy roštů Pro zdravé spaní není důležitý jen správný výběr kvalitní matrace, ale také zvolení vhodného roštu, jenž zaručí matraci dlouhověkost a její správnou funkčnost. Někteří výrobci postelí používají sololitové desky, které ale neumožní odvětrání vlhkosti. Z tohoto důvodu bude během ...

EKOLOGICKÉ matrace Trendem v oblasti matrací z pěnových materiálů je snaha nahradit ropné produkty oleji jiného původu, z obnovitelných zdrojů. Různé firmy vyzkoušely a nabízejí různé produkty na bázi slunečnicového oleje, řepkového nebo olivového. Rostlina Verenda , která roste bujně v teplých oblastech, je zdrojem ...

JAK VYBRAT ROŠT? Ke kvalitnímu a zdravému spánku nestačí pouze dobrá ortopedická matrace, ale také dostatečně pevný a přitom pružný rošt. Rošt - je "podložka" na které v posteli leží matrace. Kvalitní rošt zaručuje nejlepší variantu uložení matrace z hlediska zdravotního, ortopedického a ...

Spěte, spánek regeneruje celé naše tělo Každý organismus potřebuje relaxaci, aby mohl načerpat nové síly a dobře fungovat. Ne jinak je tomu s lidským tělem. Spánek je nezbytný, přináší tělu odpočinek a čas na regeneraci. Blahodárná moc spánku byla známa již starým Řekům a Římanům.   Jak dlouho máme ...

Tipy pro výběr polštáře   Při výběru polštáře je dobré zodpovědět si nejprve několik otázek: Vyhovuje vám spíše vysoký, nebo spíš nízký polštář? Spíte na boku, na zádech, nebo na břiše? Kterému typu náplně dáváte přednost? Peří, umělým vláknům, nebo anatomicky tvarované pěně?   Na ...