Výběrem rámu cesta za zdravým spánkem začíná, volbou roštu a matrace ještě nekončí. Aby byl náš odpočinek skutečně kvalitní, nesmíme ze svých nároků slevit ani v případě lůžkovin, zejména pak polštáře. Problémy s krční páteří, chronické bolesti hlavy nebo ztuhlá šíje – to jsou typické „vedlejší účinky“ práce u počítače, které se staly fenoménem dnešní doby.
Aby mohla oblast krční páteře přes noc regenerovat, musí ji polštář poskytnout perfektní oporu, nikoli potíže ještě zhoršovat. Kromě klasických polštářů s kvalitní výplní zabraňující pronikání mikročásteček prachu, které by mohly následně způsobovat problémy s dýcháním a různé alergie, existuje na trhu celá řada takzvaných anatomických polštářů. Při hledání konkrétního produktu se zohledňují individuální potřeby spáče. Svou roli sehrají především naše zvyklosti. Například, jak vysoko nebo nízko máme položenou hlavu, zda raději ležíme na břiše, boku nebo zádech. Pro každou z pozic je vhodný jiný tvar anatomického polštáře.
www.artfocus.cz
copyright © 2010 ArtFocus