K tomu, aby se takříkajíc koupal ve vlastním potu, člověk nepotřebuje děsivé noční můry, stačí neměnit pravidelně matrace.

I během běžného spočinutí na lůžku totiž lidský organismus průběžně vylučuje tekutinu složenou z vody, mastných kyselin a dalších látek v úctyhodném množství. Za deset let se jí do matrací vstřebá až 1800 litrů.

Proto také prof. Erich Schmitt, jenž předsedal kongresu zabývajícímu se chorobami zad, doporučuje jejich obnovu po uplynutí této doby nejen proto, že vzniklé proleženiny neblaze působí na páteř i zadní partie těla, ale také z hygienických důvodů.

Zdroj: http://zdravi.dama.cz/clanek.php?d=5363